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Título: 10 dicas cientificamente comprovadas para ter uma saúde bucal impecável: saiba como manter

Foto do escritor: Nickler Filipe Nickler Filipe




Introdução:



A higiene bucal é fundamental para manter a saúde dos dentes e da boca em geral,Mas você sabia que a falta de cuidados adequados com a higiene bucal pode levar ao


desenvolvimento de doenças graves? Neste artigo, vamos falar sobre a importância da higiene bucal na prevenção de doenças e dar dicas valiosas para manter a sua saúde bucal em dia.



Desenvolvimento:

Como a falta de higiene bucal pode afetar a sua saúde:


  • Doenças periodontais (gengivite e periodontite) Cáries dentárias

  • Mau hálito

  • Infecções na boca e na garganta Dicas para manter a higiene bucal em dia

  • Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia Use fio dental diariamenteUtilize enxaguante bucal Substitua a sua escova de dentes a cada três meses.

  • Faça visitas regulares ao dentista A relação entre a higiene bucal e a saúde geral.


  • A higiene bucal inadequada pode levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes e outras doenças crônicas.



Conclusão:


Manter a higiene bucal em dia é fundamental para prevenir doenças e manter a saúde em dia.


Não deixe de seguir as dicas que apresentamos neste artigo e faça visitas regulares ao dentista para garantir a sua saúde bucal.


Lembre-se: prevenir é sempre melhor do que remediar.





Referências bibliográficas:


  • Baelum V, López R. Defining and classifying periodontitis: Need for a paradigm shift?. Periodontol 2000. 2020 Jun;82(1):11-21. doi: 10.1111/prd.12294.


  • Li Y, Li X, Zhang S, Hu T, Zhang Y, Li Q. Oral hygiene and the risk of cardiovascular disease: A nationwide prospective cohort study. BMC Cardiovasc Disord. 2021 Mar 16;21(1):139. doi: 10.1186/s12872-021-01901-1.


  • Sánchez-Pérez L, Gómez-Polo M, Ortega-Martínez AR, Gómez-Polo C. Diabetes and periodontal disease: A bidirectional relationship. Med Clin (Barc). 2021 Apr 14:S0025-7753(21)00158-9. doi: 10.1016/j.medcli.2021.02.010.


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